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アメリカ式整体オステオパシーの施術師による

身体のコラム

どうすれば健康を
保てる?

不調のサインに気づいていますか?

  • 「最近、寝てもすっきりしないな」
  • 「腰が重だるいなー」
  • 「気づくと肩に力がはいってる…」

そんなことを感じても、なんとなく我慢できてしまうので、そのままにしていませんか?

このコラムでは、

  • どうして不調のサインがでたのか?
  • どんなセルフケアをすればいい?
  • 姿勢と健康の深~い関係

などをお伝えしています。


ぺんぎん堂について

オステオパシーという手技を使って、お身体の調整をいたします。

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西荻窪・葛西の整体:身体の調整 ぺんぎん堂オステオパシー
TEL: 070 4200 8493
西荻窪院:東京都杉並区西荻南 2丁目26−2
葛西院:東京都江戸川区東葛西6−1−10 サンモーリス405

肩こり・首の痛み・頭痛・腰痛などにお困りでしたら、ぺんぎん堂にご相談ください。西荻窪院には、荻窪・久我山・吉祥寺・三鷹などからもお越しいただいています。葛西院には、西葛西・浦安・船堀などからもお越しいただいています。

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